营养伴成长 无烟护青春 | 油建医院健康宣讲进校园，守护少年健康

5月20日，油建医院公共卫生科医务人员走进油建学校七年级课堂，开展营养膳食、控烟拒烟双主题健康宣讲活动。借着科普课堂，把科学饮食知识、烟草危害常识送进校园，全方位守护青少年身心健康。

营养膳食，助力成长

5月20日是中国学生营养日。活动现场，医务人员围绕新版《中国居民膳食宝塔》展开科普，结合新旧版本变化，讲解当下更科学的饮食方式：日常要多吃全谷物、杂豆类食物，同时严格做到少盐、少油，养成健康的饮食习惯。

考虑到初中生正处于快速生长发育阶段，宣讲特意结合普通家庭的日常餐桌展开讲解。医护人员鼓励同学们学以致用，不仅自己坚持科学膳食，也带动家人一起调整饮食结构，让健康生活方式走进每一个家庭。

青春无烟，未来无限

5月31日是世界无烟日。当下不少青少年对电子烟存在的认知误区，医护人员结合真实案例与权威数据，细致拆解电子烟的危害。明确告知大家，电子烟绝非烟草的“安全替代品”，其中含有的尼古丁、添加剂，会严重损害青少年神经系统与身体健康。

宣讲环节结束后，全体学生来到主题横幅前郑重签名，并集体许下承诺，齐声宣誓拒绝烟草、远离烟害。简单又庄重的仪式，让拒烟、控烟的理念深植每位学生心中。

青少年时期是培养健康习惯的重要阶段。此次医校联动科普活动，是油建医院服务校园、服务群众的务实举措，让健康理念从校园辐射到家庭与生活中。

今后，油建医院将持续聚焦青少年健康需求，常态化开展健康科普进校园活动，用专业的医疗服务与暖心公益行动，为广大青少年的健康成长保驾护航。

供稿：李扬