“低头族”“久坐党”注意了!如果你经常觉得脖子酸胀、转动时“咔咔”响，甚至偶尔手麻、头晕，可别简单归结为“累着了”——这可能是颈椎病发出的信号!作为骨科的高发疾病，颈椎病正逐渐年轻化。下面就带大家认清它、远离它!   01 什么是颈椎病？ 颈椎由7节椎体组成，像一串“珠子”支撑着头颅，周围还有椎间盘、韧带、肌肉等组织。当这些结构因为长期劳损、老化等出现问题(比如椎间盘突出、骨质增生)，压迫到周围的神经、血管或脊髓时，就会引发一系列症状，这就是颈椎病。 02 颈椎病最爱找这几类人 长期低头族： 手机、电脑不离手，颈椎长时间处于前屈状态，椎间盘压力骤增，容易提前“老化”。 久坐办公族： 坐姿不端正(比如歪着身子、耸肩)，颈肩肌肉一直紧绷，久而久之变得僵硬、疼痛。 中老年人群： 随着年龄增长，颈椎间盘水分减少、弹性下降，骨质增生的概率也会增加，更容易诱发颈椎病。 03 颈椎病的常见症状，别硬扛！ 不同类型的颈椎病症状不同，但以下信号一定要警惕： 脖子不舒服： 僵硬、酸痛，转动脖子时受限，甚至发出响声。 上肢“出问题： 手臂发麻...

近日，在我院五七院区托老中心传来一则令人动容的消息：在此托养近二十载的杨奶奶(化名)，以百岁高龄安详辞世。悲痛之余，家属特意发来感谢信，字里行间满是对托老中心全体工作人员的深切谢意。这份跨越二十年的守护，早已超越了职责本身，沉淀为一段无关血缘却比肩亲情的深厚联结。 时光里的细节：20年不变的细心呵护 回溯这二十年，许多温暖细节恍若昨天。杨奶奶的老伴去世得早，她需要的不仅是身体照料，更需要情感上的慰藉与陪伴。在托老中心，医护人员为她提供了许多额外的陪伴，查房时，经常会拉着她的手多停留片刻，与她聊聊家常。同时杨奶奶也为医护人员做了手工坐垫，一针一线都包含着老人的情谊。用心对待，会被感受到;付出关怀，也会收到真心实意的回响。这种互动印证了彼此之间的关系，是一种更有人情味的连接。老人和医护人员之间正是通过这些琐碎的小事建立信任，将爱意浓缩在日常中。     从陌生人到家人：托老中心成‘第二个家” “托老不只是照护，更是陪伴。”医护人员一直将老人的喜怒哀乐放在心上，老人与医护人员之间的关系更像是家人。 托老中...

8月17日，湖北省医院协会血液净化管理专业委员会主办的2025年天使风采大赛(鄂中南赛区荆州站)圆满落幕。我院血透室精心打造的健康教育情景剧《小“心”谨“肾”心衰竭》，凭借独特的创意构思、细腻的情节设计和生动的舞台呈现，在众多参赛作品中脱颖而出，喜获一等奖佳绩。     《小“心”谨“肾”心衰竭 》 本次大赛聚焦“提升血液透析远程并发症管理宣教水平、深化医护交流与患者教育”，汇聚了全省数十支优秀血透护理团队同台竞技。我院选送的情景剧《小“心”谨“肾”心衰竭》以临床真实案例为蓝本，创意新颖、剧情紧凑生动、现场演绎幽默诙谐，将血液透析相关健康知识融入故事中。 不同于传统宣教的“单向灌输”，该情景剧以“故事化+趣味化”为核心：用幽默诙谐的表演替代生硬说教，将血透患者需掌握的健康知识融入剧情，让患者轻松理解、真正记牢，实现从“知道”到“做到”的转变;用共情式表达替代刻板提醒，引导患者主动学习“控水”技巧，学会自我健康管理，切实帮助提升透析生活质量。     这份荣誉，既是对我院血透室近年来深耕健康科普教育、践行患者...

8月19日，我院召开医德医风有关问题集中整治动员大会。院领导、职能科室负责人以及各临床科主任、护士长等120余人参会。院党委副书记文佐娟主持会议。 本次会议紧扣中央八项规定精神的学习要求，严格落实省、市卫健委关于医德医风有关问题集中整治的工作部署，旨在通过加强医院内部管理，规范医疗服务行为，进一步筑牢医疗行业清风正气。     会上，院党委副书记文佐娟带领与会人员学习了《医务人员职业道德准则(2025版)》，并解读政策要点;院党委书记邵士清解读了《总医院医德医风有关问题集中整治工作实施方案》的文件精神，并代表院党委与支部书记代表签订《医德医风承诺书》，并通报《省卫生健康委关于医疗卫生机构医德医风有关问题典型案例》。           签订《医德医风承诺书》 会议明确，医德医风建设不仅是行业监管的要求，也是医院自身发展的需求，更是回应广大人民群众对卫生健康事业的期盼、构建和谐医患关系的关键。 会议号召，全体职工以本次会议为起点，统一思想、凝聚共识，扎实工作，为医院高质量发展，构建和谐医患关系贡献力量。     为认...

    95后内科医生许小东： 以青春之力书写医者担当 活泼开朗是他的底色，扎实的基础是他的底气。在综合内科，95后医师许小东以他扎实的医学功底、强烈的责任心和温暖的医者仁心，成为患者信赖的健康守护者。 精湛医术筑牢生命屏障 从事临床工作的四年间，许小东凭借扎实的理论功底和出色的临床能力，赢得了患者和同事的一致信赖。作为内科全科医生，他深知过硬的临床功底是医生的立身之本。面对教学培训，他勇于探索，面对急危重症，他从不退缩，在不同的战场淬炼自己成长。 患者至上彰显医者温度 “患者至上” 是他的坚守。作为年轻医生，他注重沟通，耐心倾听诉求，用乐观开朗的态度为患者传递积极向上的力量。“在他这里看病，既放心又暖心” 是患者的普遍评价。他的一句句鼓励、一次次细致的康复指导，都向患者传递着信念与暖意。 精益求精助力科室进步 许小东踏实肯干的态度和追求向上的执着，使他迅速成长为科室的顶梁人员。2023、2024年获院级“优秀医师”，2024年获院级“青年岗位能手”、“双文明先进个人”。他优化科室急性脑梗死溶栓流程，规范书写病历，...

    超声灯下的坚守与担当 记肖艳同志的医者之路 在医院的超声科诊室里，探头与显示屏相伴的光影里，肖艳同志已经坚守了22个春秋。这22年里，她的双手握着探头，也握着无数患者的期盼;她的眼睛盯着屏幕，也盯着对医学事业的执着。 医术精湛树标杆，诊断精准解难题 从踏入超声诊断领域那天起，肖艳就一头扎进了技术钻研里。腹部、妇科、产科、心脏血管的超声检查，她样样熟练;阴道及盆底三维超声、四维胎儿产前筛查、超声造影这些特色技术，她更是摸得透、用得精。遇到妇科肿瘤、新生儿先心病这样的疑难病例，她总能凭借精准的诊断给出关键依据。一年下来，经她手的检查超过一万例，却从没出过重大误诊——这背后，是无数个日夜的积累，是对每一个细节的“较真”。 科研创新攀高峰成果丰硕促发展 她不满足于只做好临床工作，总想着能为学科发展多做些什么。作为技术骨干，她牵头搞科研，一项项课题啃下来，拿了2项潜江市科技进步二等奖，7项院级课题奖，还参与了长江大学的院校联合基金研究并获优秀奖。更难得的是，这些科研成果不是放在抽屉里的奖状，而是真真切切用...

    仁心仁术 精诚守护 记心胸甲乳外科医师吴凯同志 面对患者谦逊随和，执刀上台精准锐利。从门诊到手术台，从医院到基层卫生院，吴凯同志用精湛医术与赤诚之心，诠释着一名医生的多重担当。 临床实力铸基石 十五年如一日扎根临床一线，他以较丰富的经验、精准的判断和娴熟的技术，赢得患者的广泛信赖和赞誉。年均接诊患者人数、管理住院患者人数和手术量都位居科室前列。 技术创新引发展 作为技术骨干，他紧跟医学前沿，开展“CT引导下经皮肺穿刺活检术在肺占位性病变诊断中的应用”项目。参与市级科研项目“CT引导下微弹簧圈穿刺定位在胸腔镜肺小结节手术中的应用”，推动微创手术向“精准化、智能化”迈进，为患者带来创伤更小、恢复更快的治疗选择。经过努力，科室成功申办省级临床重点建设专科，为医院发展注入强劲动力。 教学公益显担当 医术需要传承，责任更要接力。他不仅承担医院实习生带教工作，还担任恩施学院授课导师，倾力传承医学薪火。他同时深入基层开展卫生院查房巡诊，推动优质医疗资源下沉，彰显大医精诚的时代担当。 十五年职业坚守，患者的...

    心尖守护者马于林： 以担当诠释医者初心 在江汉油田总医院心内科，马于林医师凭借五年临床坚守，于方寸诊室与生死抢救间，诠释着一名青年医师的责任与温度。 急诊前线争夺生命 面对急性心梗、恶性心律失常等急症，他始终冲锋在救治最前沿。参与胸痛中心建设时，他与团队优化流程，将急性心梗患者D2B时间压缩至70分钟，为生命争夺黄金窗口。他年均接诊500余人次，参与救治30余例复杂冠脉病变、难治性心衰等疑难病例，赢得5面患者锦旗，每一面都铭刻着“与死神赛跑”的生死时速。 慢病管理攻坚克难 针对心血管慢病管理难题，他开展“线上+线下”模式，组建患者微信群覆盖500余人，提供实时答疑;定期线下随访并开展健康宣教。数据彰显成效：高血压患者规范管理率达85%，心衰患者再住院率下降20%。这套可复制的经验已在全院推广，惠及更多患者。 教学相长培育新秀 他承担医院实习生带教工作，运用“病例模拟教学法”，让学生在实战演练中锤炼临床思维，实习生出科考核优良率达95%。同时，他组织科室业务学习10余次，带领团队钻研病例、更新知识，推动整体诊疗水平稳...